TÔNUS MUSCULAR E A EDUCAÇÃO

A tonicidade é um elemento de grande importância para que a criança venha a ter uma segurança na preparação para o movimento, para as mais variadas formas de atividade postural.¹ Não há motricidade sem tonicidade, ela precede toda movimentação humana, é o conjunto de tonicidades que formam o equilíbrio e ações pessoais.

A tonicidade tem a ver com o tono muscular, é fundamental no desenvolvimento motor, é ela a responsável à postura, às mímicas, às emoções, de onde vêm todas as atividades motoras humanas. Tonicidade é a postura dos músculos que fixa nas articulações em algumas posições determinadas, sendo assim solidária umas com as outras, que em seu conjunto compõem a atitude, a ação.²

Ela abrange todos os músculos necessários para as funções biológicas e psicológicas necessárias para viver, ela é responsável por todas as atitudes básicas corporais, verbais e não verbais, ela é nossa atitude em si. Junto ao equilibro faz com que conseguimos ficar em pé por horas sem expressar cansaço por exemplo.

Existem duas formas de tonicidade, a de repouso e a de atividades. Na primeira é a tonicidade permanente. Na segunda a de atividade, sofre interferência do meio, onde a atitude sofre ruptura e se adéqua de acordo com os estímulos.

É necessário que haja um trabalho de estimulação do tônus muscular, do equilibro e da postura no processo de educação e desenvolvimento cognitivo. Deve-se prestar atenção na tonicidade de cada indivíduo, aplicando testes e avaliações psicomotoras para que cada atividade seja regular à sua faixa etária e condição motora atual.

Exemplos de atividades que auxiliam na tonicidade do indivíduo:

Bambolê: trabalha tônus muscular, dissociação de quadril (porque para mantê-lo girando, é preciso movimentar o quadril, como um rebolado. É possível também rodá-lo em outras partes do corpo: no pescoço, nos braços e nas pernas…), equilíbrio, ritmo e flexibilidade.²

Futebol: desenvolve senso de direção, coordenação motora, habilidades psicomotoras como a lateralidade, noções de espaço, tempo e ritmo, sociabilidade e confiança, tônus muscular, entre outras.²

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Referências:

SOUZA et al, 2018 - ANÁLISE DOS ELEMENTOS PSICOMOTORES (TONICIDADE E EQUILÍBRIO) NA FAIXA ETÁRIA DE 11 ANOS NA REDE PARTICULAR DE ENSINO DO MUNICÍPIO DE JEQUIÉ/BA. Revista Educação em Foco – Edição nº.¹

https://blog.rhemaeducacao.com.br/psicomotricidade-atividades-para-estimular-o-equilibrio-e-a-tonicidade-nas-criancas/. Acesso em Fev/2020.

http://terapiadomovimento.blogspot.com/2010/08/anormalidades-do-tonus-muscular.html. Acesso em Fev/2020.